Более половины смертей во всех странах мира случаются по причине инсульта или его последствий. Россия, к сожалению, занимает одну из лидирующих позиций (хоть в чём-то «преуспели»). И если раньше инсульт поражал в 55-60 лет, то в наше время почти треть случаев приходится на трудоспособных граждан 25-50 лет. После перенесённого недуга, 30% людей нуждаются в помощи со стороны, 20% не могут самостоятельно передвигаться и только 8% больных способны вернуться на прежнюю работу. Поэтому так важно заботиться о своём здоровье. Начать можно уже с обеда. Ведь питание – один из самых важных методов профилактики инсульта. Нужно стараться питаться полноценно, учитывать потребности своего организма. Исключить фастфуд. Рафинированные масла заменить на нерафинированные – источник Омега-3 (но их нельзя нагревать). Снизить потребление сахара, жирных жареных блюд.

В День борьбы с инсультом, медперсонал и волонтёры проводят общественные работы по просвещению граждан. Помогают с ранней диагностикой заболевания, распространяют информацию о способах избежать инсульт. Обучают родных и близких пострадавших основам ухода, способам восстановления, оказанию первой помощи. Но главное – это, конечно же, профилактика.